و الصلاة و السلام على أشرف المرسلين حبيبنا محمد و على
آله و صحبه أجمعين و من تبعه بإحسان إلى يوم الدين
]هذه وصفة سهلة ونتيجتها فعالة للزيادة في الوزن وليست عندها اي اثار جانبيةs[]المقادير
1- علبة الحليب المحلى نستلي(بوريسيما
2- بكية الشكلاط ماروخا
3- فاتح الشهية سيرو</B> "بيرفيتال[الطريقة
[تناخدو الحليب المحلى و تندوبوه في حمام مريم و نضيفو عليه الشكلاط حتى يتجانس الخليط, من بعد نضيفو عليه السيرو اللي تشريوه من الصيدلية. هاد السيرو تينعس الا خديتوه بوحدو, و لكن المفعول ديالو ديال النعاس تيبطل بالحليب المحلى و الشكلاط.
من بعد ما يتجانسو العناصر تنوضعوهم في قرعة و تناخدو منو كل نهار 3 المعالق مفرقة على الوجبات: الفطور; الغداء ; العشاء
البنات اللي جربوها رضاو بالنتيجة قبل من شهر من استعمالها, يعني نداومو الوصفة حتى نوصلو للوزن المرغوب فيه و نحبسوها. ماشي تبقاو تاكلو حتى نوليو شي مادرناه ونرجعو نقلبو على الرجيم ولازم مراقبة الوزن مرة أو مرتين في الأسبوع باش نراقبو النتيجة
امانة الي جرباتها تدعي معايا شي دعيوة زوينة بحالها[]
